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阳光明媚，第四节课是我们班的体育课，可如此晴朗的天气在我眼里却是不祥的预兆……
很快，我们的体育老师Ms·Song欢欢喜喜地走过来，还没有刹住脚步，就开始了他那激情澎湃地演讲：“这节课任务很简单，男生绕楼跑15圈，女生跑13圈！”瞬间全班成了敬老院，叹气声，哎哟声连绵不断。可是“师命难违”，于是全班同学在Ms·Song的强逼下，开始了地狱般的训练。
我和高珈峻组团，一起并排冲在最前面。开始，我还如同足了燃料般的火箭风驰如电，可是三圈后，燃料严重不足，我瞬间变为一个年老力衰的老头，正安心度过自己的晚年。可是我没有想停的欲望，而是硬挺着向前奔去。顿时，我双眼昏花，面前一片朦胧，胳膊好像生了锈，转也转不动，双腿正指挥着他的小弟们跳着《颤抖进行曲》，迈一步很简单，但是要想挣脱它们的束缚，可是比登天还要难一百万倍的事。不用照镜子，只凭我个人的"感觉，我的脸和关云长暴怒时一模一样，通过看旁边同学看我的眼色，我的眼珠铁定与吸血鬼互为双胞胎。
终于我硬撑了五圈，由于大脑关机、四肢生锈、眼睛遭受木马病毒等种种原因，使我不得不将奔跑模式切换为慢走模式，尽管这样，我也没有停下来的一丝欲望，而是走一小段距离，接着再竭尽全力飞奔，奇怪的是我的脑子又重启了，四肢更灵活了，体内所有器官回到了我的体内，它们都争先恐后地诉说它们在我体外的悲苦生活。原来，慢走可以增强体力恢复的速度，打那以后，每跑一圈，我都以同样的地点同样的距离去慢走。渐渐地到第十圈时，我的身体适应了这个规律，跑起来熟练轻松，速度也越来越快，脚步更加轻盈。
到第14圈时，太阳开始为我呐喊助威，风也开始为我鼓掌，这就是胜利的前夕！我如瞄见猎物的猎豹一样向终点飞奔而去，结束了15圈的愉快旅程！
不要停，这很重要！如果我在跑步时停下来，斗志就会减弱，放弃的欲望就会越来越强，最终，结果肯定是失败。而我选择了坚持，尽管途中我的速度很慢。人生也是如此，追求梦想不一定求快，只要坚持，不要停，成功早晚会到达手中，相反，如果刚开始飞快，到中途却因懒惰而停了下来，必将一事无成，成功只会离你越来越远！
“一粥一饭，当思来之不易。半丝半缕，恒念物力维艰。”大家对这句话应该耳熟能详吧?“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗大家早就背得滚瓜烂熟了吧?可是我们真的明白其中的含义吗?
早上我刚洗漱好，就听见妈妈喊：“一凡，吃饭啦!”我像离弦的箭一样冲到餐桌旁，抓起各种好吃的食物发疯般地往嘴里塞，狼吞虎咽地吃了起来。
吃完早餐，我走进书房，准备整理书包。只听一阵雷鸣般的喊声：“一凡，到餐桌这里来。”我像丈二的和尚——摸不着头脑，心想：我犯了什么“滔天大罪”?“老妈牌广播”早已准备好，以高分贝的声音“广播”道：“你看看，你看看，你碗里还剩几粒米?”我一看，不就几粒米吗?发这么大火干嘛?我不服气地说：“不就几粒米嘛!”老妈被“激怒”了，用震天的分贝吼道：“你知道今天是什么日子吗?”
我摇摇头，表示不知道。妈妈见了，红着眼告诉我道：“今天水稻之父去世了。”“水稻之父?”我挠着头重复了一遍。“就是袁隆平爷爷”妈妈补充了一句。我的脑中不禁浮现出袁爷爷举起锄头在田里干活的背影，谷子发出哔啵哔啵的声音。
经历了这次教育，我把那几粒米吃了个干净。让我们一起“光盘行动”吧!
身为学生的我，现在最重要的事情就是“课业。学生该做的也只有读书而已。
面对升学的压力，也是现在学生的苦脑难题。当然大家也有拿手的科目，只要拿手科目拿高分一点，对自己也比较有信心！我自认为自己最好的科目是语文、英语、物理。以前的小学老师和同学都叫我活字典。每当同学有不会的字都会来请教我。小学老师也有帮我报名语文比赛，只是并没有得到前三名。我个人本身对物理很有兴趣。我很喜欢上物理课，可是每次大考的成绩都很不理想，回到家也会被妈妈训话。
从小学开始，我的英语及数学都不理想，可是二年级大考有一次，我的数学突然变成九十九分，这也让我非常高兴！小学老师也很努力的帮我复习数学和英语，但我的头脑转得比谁都还要慢，反应也很迟钝，所以有很多题目我都听不懂。
上的我，非常讨厌读书和考试。可是成绩将决定将来你可以上哪所高中。所以现在不好好用功读书，对升学与将来人生的目标有很大的影响。现在的学生也就像是跟打仗一样，生死决战。成绩一但落后，就会兵败如山倒哦！
自信是成功的基础，如果没有“我会干”“我能干好”的自信，如果一个人连对自己都没有信心就将一事无成。
我小时候学骑自行车的情景，如今还在眼前浮现。
第一次把住自行车的车把子，往前推了一段，却下不了决心一步跨上车。我的心在砰砰地跳，脑子里始终在想，卡倒了怎么办，胳膊、腿碰出血怎么办……爸爸看我不敢上车，从后面为我把住了车子，并鼓励我说，“爸爸为你把好了，不会卡倒的，直视前方，大胆地往前开”。因为后面有了爸爸，我再也不害怕了，坐到车座上我就开始蹬下去了。我虽然看不见在后面的爸爸，还听得见他把着车子跟在后面跑的声音，我很放心，也很开心，开了一会，听不见爸爸跟着跑的声音，我便慌张起来，手忙脚乱，倒下去了。
爸爸看我倒下去，忙跑过来说：“学骑自行车，首先要勇敢，要对自己有信心。你骑得已经很好了，刚开始我虽然跟着你的后面跑，实际上并没有把着你的自行车，只是让你感到一个支撑你的力量。这时你非常稳当地开下去了，而当你听不到我的声音，失去对自己的信心时，却倒下去了。既使没有做好失败了，这也没有关系，重新站起来，勇敢地做下去，肯定有成功的机会。这就说明，如果一个人对自己失去信心，连自己能做的事情也做不好，更不要说向困难挑战。学骑自行车是这样，做其他任何事情都是同样的道理。”
听了爸爸的一席话，我感到懂得了很多道理。我鼓起勇气，一步跨上了自行车。这次自行车好象是一个乖孩子，很听我的话，我让它走快就快，让它到哪里，它就到哪里。我第一次尝到了胜利者的喜悦，征服困难的快乐，并且深深地感受到了自信对做事有多么重要。
从那时以后，我常常提醒自己“我做得到”和“我要去做”。
随着CPU、GPU热量越来越大，我们逐渐开始认真对待散热问题，然而，在具体实施中，许多人往往更注重选择高端散热器，但导热膏的作用往往被忽视，在安装散热器时忘记涂导热膏或涂抹不正确，导致系统运行不稳定，甚至烧毁CPU悲剧，
使用导热膏的必要准备工作
使用导热膏前，需要仔细清洁涂抹面。盒装处理器的表面相对清洁，散装处理器的表面可能有大量的灰尘和污垢。用干净的棉布或脱脂棉球仔细擦拭处理器表面。若污垢较多，可使用酒精等易挥发、无残留的溶剂，用量不宜过大，感觉棉布湿润即可。遇到较厚的污垢时，避免用太硬的东西刮伤，以免影响表面的平整度。擦拭干净后，将处理器充分风干，确保表面干燥。
散热器底面多为铜铝，也会生锈。锈蚀的底部被一层灰色的金属氧化层覆盖，失去光泽，导热性差，影响散热器的性能。因此，散热器制造商将在底部涂一层油，或覆盖一层透明胶片，以防止氧化。使用散热器前，应仔细清除这些油脂和透明胶片中残留的胶质，并使用家用洗涤剂。同样，清洗后要保证散热器底面完全干燥，避免硬物划伤底面，
由于清洁后的金属表面很快就会被氧化，建议在清洁处理器和散热器后立即涂上导热膏并安装，不要放置太长时间。
由于一些散热器的长期保存或多次安装，底部已经氧化了一定程度。此时，您可以使用细砂布，朝一个方向轻轻抛光，直到底部露出金属光泽，抛光时注意不要损坏表面的平整度。抛光后，仍需进行上述清洁工作。
正确涂抹导热膏
导热膏的主要作用是填充处理器和散热器之间的空隙，所以涂抹得越薄越好。很多朋友特意在处理器上涂了厚厚一层，其实越厚导热性能也就越差，还容易出现气泡等影响性能。最好的涂抹工具是硬聚酯塑料片，例如产品的透明包装，或者幻灯机用的透明片之类材料，用剪刀剪出一个长条状，宽度比处理器稍宽。
我们先在处理器靠近边缘点上少许导热膏，然后用透明片向一个方向均匀涂抹反复几次，只要处理器表面都被导热膏覆盖就足够了。如果是白色导热膏，能看到处理器上薄薄地覆盖一层半透明的膜，厚度就刚刚好。市场上还有片状的相变材料导热膏，直接放到处理器中央位置，就可以安装散热器了。至于近乎液体的导热膏，需要给手指戴上一个乳胶指套，然后蘸取少许导热膏，均匀涂抹在处理器表面即可。
不管是什么导热膏，在拆掉散热器后，都需要重新处理各个表面，涂抹新的导热膏后才能安装。